Ένα ταξίδι με παιδιά απαιτεί μεγάλη οργάνωση.
Κατάλληλα ρούχα και αρκετές αλλαξιές, κατάλληλα παπούτσια κι ίσως ένα επιπλέον ζευγάρι, αξεσουάρ. παιχνίδια, βιβλία ή cd για το αυτοκίνητο και φυσικά ένα φαρμακείο.
Για τα απαραίτητα του φαρμακείου δες εδώ: Ταξιδεύοντας με παιδιά:Τα απαραίτητα του φαρμακείου
Σημαντικό κομμάτι της οργάνωσης είναι και τα σνακ που θα πάρουμε μαζί μας.
Δεν μου αρέσει να σταματάω για φαγητό στον δρόμο γιατί δεν μπορώ να ελέγξω τι θα καταναλωθεί.
Οπότε φροντίζω να έχω 3-4 διαφορετικές επιλογές έτοιμες και πακεταρισμένες, οπότε όταν θα ακουστεί Μαμά πεινάω! τσουπ η μαμά θα προσφέρει τις υγιεινές τις λύσεις.
Σημαντικό είναι να πακετάρουμε σνακ που αρέσουν στα παιδάκια μας, δεν πάμε να εισάγουμε νέα σνακ που δεν έχουν ξαναδοκιμάσει και πιθανόν να μην τους αρέσουν.
Επίσης σημαντικό είναι να τα τοποθετήσουμε σε όμορφες συσκευασίες ή ειδικά για τρόφιμα δοχεία, που θα τους αρέσει να κρατάνε.
Συγκέντρωσα όλες τις επιλογές παρακάτω για να μπορέσεις να επιλέξεις τους δικούς σου συνδυασμούς σνακ:
Φρέσκα φρούτα: μήλα, μπανάνα, αχλάδι
Αποξηραμένα φρούτα: σταφίδες ή βερύκοκα, προτιμήστε να μην έχουν επιπλέον ζάχαρη
Φρέσκα λαχανικά: στικ καρότου, αγγουριού ή πιπεριάς
Ξηρούς καρπούς: αμύγδαλα, φιστίκια
Γαλακτοκομικά: τυράκια κομμένα σε μικρές μερίδες ή μπαστουνάκια
Δημητριακά: δημητριακά ολικής άλεσης, μπάρες δημητριακών, κριτσίνια
προσοχή στην περιεκτικότητα ζάχαρης, ενώ η καλύτερη επιλογή είναι τα σπιτικά δημητριακά τύπου granola και οι σπιτικές μπάρες δημητριακών
Επιπλέον επιλογές: τοστάκι, τυροπιτάκια, κέικ ή mafins, σπιτικό ποπ κορν, σπιτικά κουλουράκια
Δεν ξεχνάμε και την ενυδάτωση με μπουκαλια νερού για όλη την οικογένεια.
Η επιλογή των σνακ είναι ίδια για όλη την οικογένεια, εκτός του καφέ της μαμάς και του μπαμπά.
Όλα τα δοχεία που χρησιμοποιήθηκαν είναι της Tupperware και η προετοιμασία αφορούσε το πρόσφατο διήμερο της οικογένειας στον Παρνασσό.
Το αστείο είναι ότι 2 τάπερ (αυτά με το τυράκι) τα έβαλα στο ψυγείο μέχρι να φύγουμε και τα θυμήθηκα μετά από 1 ώρα διαδρομής όταν ακούστηκε το πρώτο "Μαμά πεινάω!!"
Πάλι καλά είχα κι άλλες επιλογές μαζί μου (φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς)....πρέπει να φτιάξω και μια check list για την επόμενη φορά!!
Κατερίνα
Back to Work Mommy
Κατάλληλα ρούχα και αρκετές αλλαξιές, κατάλληλα παπούτσια κι ίσως ένα επιπλέον ζευγάρι, αξεσουάρ. παιχνίδια, βιβλία ή cd για το αυτοκίνητο και φυσικά ένα φαρμακείο.
Για τα απαραίτητα του φαρμακείου δες εδώ: Ταξιδεύοντας με παιδιά:Τα απαραίτητα του φαρμακείου
Σημαντικό κομμάτι της οργάνωσης είναι και τα σνακ που θα πάρουμε μαζί μας.
Δεν μου αρέσει να σταματάω για φαγητό στον δρόμο γιατί δεν μπορώ να ελέγξω τι θα καταναλωθεί.
Οπότε φροντίζω να έχω 3-4 διαφορετικές επιλογές έτοιμες και πακεταρισμένες, οπότε όταν θα ακουστεί Μαμά πεινάω! τσουπ η μαμά θα προσφέρει τις υγιεινές τις λύσεις.
Σημαντικό είναι να πακετάρουμε σνακ που αρέσουν στα παιδάκια μας, δεν πάμε να εισάγουμε νέα σνακ που δεν έχουν ξαναδοκιμάσει και πιθανόν να μην τους αρέσουν.
Επίσης σημαντικό είναι να τα τοποθετήσουμε σε όμορφες συσκευασίες ή ειδικά για τρόφιμα δοχεία, που θα τους αρέσει να κρατάνε.
Συγκέντρωσα όλες τις επιλογές παρακάτω για να μπορέσεις να επιλέξεις τους δικούς σου συνδυασμούς σνακ:
Φρέσκα φρούτα: μήλα, μπανάνα, αχλάδι
Αποξηραμένα φρούτα: σταφίδες ή βερύκοκα, προτιμήστε να μην έχουν επιπλέον ζάχαρη
Φρέσκα λαχανικά: στικ καρότου, αγγουριού ή πιπεριάς
Ξηρούς καρπούς: αμύγδαλα, φιστίκια
Γαλακτοκομικά: τυράκια κομμένα σε μικρές μερίδες ή μπαστουνάκια
προσοχή στην περιεκτικότητα ζάχαρης, ενώ η καλύτερη επιλογή είναι τα σπιτικά δημητριακά τύπου granola και οι σπιτικές μπάρες δημητριακών
Επιπλέον επιλογές: τοστάκι, τυροπιτάκια, κέικ ή mafins, σπιτικό ποπ κορν, σπιτικά κουλουράκια
Δεν ξεχνάμε και την ενυδάτωση με μπουκαλια νερού για όλη την οικογένεια.
Όλα τα δοχεία που χρησιμοποιήθηκαν είναι της Tupperware και η προετοιμασία αφορούσε το πρόσφατο διήμερο της οικογένειας στον Παρνασσό.
Το αστείο είναι ότι 2 τάπερ (αυτά με το τυράκι) τα έβαλα στο ψυγείο μέχρι να φύγουμε και τα θυμήθηκα μετά από 1 ώρα διαδρομής όταν ακούστηκε το πρώτο "Μαμά πεινάω!!"
Πάλι καλά είχα κι άλλες επιλογές μαζί μου (φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς)....πρέπει να φτιάξω και μια check list για την επόμενη φορά!!
Κατερίνα
Back to Work Mommy
Comments
Post a Comment