Skip to main content

Τι θα φάμε μαμά;

Επιστρέφω από τη δουλειά και με περιμένουν ο Δημήτρης και η Βασιλική για να παίξουμε.
Στρώνομαι στο πάτωμα και ξεκινάμε το παιχνίδι. Η ώρα περνάει γρήγορα όταν κάνεις παρέα με δεινοσαύρους, τρέχεις γρήγορα αμάξια σε πίστες αγώνων, ψωνίζεις μαζί με το μωρό της κούκλας στο σούπερ μάρκετ και ψαρεύεις στη λίμνη με το καλάμι σου ψαράκια.

Βλέπω την ώρα πως έχει περάσει και πρέπει να σκεφτώ στα γρήγορα τι φαγητό θα φτιάξω.
Αχ, αυτό το "Τι θα φάμε μαμά; "!!!
Αν έχω φαγητό από το μεσημέρι που θέλουν να το φάνε οι μικροί γευσιγνώστες του σπιτιού, έχει καλώς!
Αν όμως το μεσημέρι είχα όσπρια ή λαδερά τότε ακούω αυτά τα "μπλιαχ", "ιιου" και "εγώ δεν θα φάω τίποτα, ακούς μαμά;"

Για να μην τα ακούω η μαμά, την βρήκα τη λύση.

Συγκέντρωσα σε μια λίστα το Top 10 των αγαπημένων, εύκολων στην παρασκευή βραδινών φαγητών που οι μικροί μου γευσιγνώστες δεν λένε ποτέ όχι!
Εκτός από τα φαγητά, πρόσθεσα μια λίστα με τα υλικά που χρειάζεται να έχω πρόχειρα στο ντουλάπι μου ή στο ψυγείο μου.
Με αυτό τον τρόπο ετοιμάζω γρηγορότερα τη λίστα με τα ψώνια μου και ξέρω πάντα τι έχω διαθέσιμο.



Αυτή η λίστα είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες, ιδιαιτερότητες και γεύσεις της δικής μου οικογένειας.
Μια ακόμα εύκολη λύση είναι η ομελέτα φούρνου, εύκολη και υγιεινή αλλά δεν αρέσει στους μικρούς μου γευσιγνώστες.
Να σημειώσω ότι ο κρεοπώλης της γειτονιάς μου φτιάχνει τις πιο νόστιμες κοτομπουκιές για τα παιδιά με ελάχιστο αλάτι και πιπέρι, από ελληνικά κοτόπουλα. Παραγγέλνω και έχω πάντα στην κατάψυξη μου από 2συσκευασίες.
Επίσης τα μπιφτεκάκια που αναφέρω στη λίστα μου, είναι μπιφτέκια που φτιάχνω και πάντα φιλάω έξτρα 4-6 στην κατάψυξη για έκτακτες βραδινές ανάγκες. 
Είναι συνταγή για κεφτεδάκια της μαμάς του κρεοπώλη και θα χαρώ να την μοιραστώ μαζί σου σε άλλο ποστ.
Μπορείς να φτιάξεις τη δική σου Top 10 λίστα βραδινών φαγητών ή να την προσαρμόσεις σε λίστα πρωινού ή κολατσιού.

Κατέβασε το κενό Top 10 για εκτύπωση

θα χαρώ να μάθω αν σε βοήθησε η λίστα μου και να μάθω ποιο είναι το δικό σου Top 10.

Back to work mommy
Κατερίνα



Comments

  1. Κατερινάκι καλή αρχή και σε αυτό το ξεκίνημα μπράβο σου ♥️

    ReplyDelete
  2. Κατερίνακι καλή αρχή και σε αυτό το ξεκίνημα μπράβο σου ♥️

    ReplyDelete
  3. Κι εμείς τα ίδια κάνουμε... +πατάτες τηγανίτες με αβγά η αβγά ποσέ με ψωμάκι!

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Συνέντευξη με τη Μιρένα από το bymirenamade

Σήμερα στο blog γνωρίζουμε την Μιρένα, μια μαμά 4 παιδιών, που δημιουργεί για τα πιο όμορφα, χρήσιμα και χρωματιστά reusable προϊόντα!  Διάβασε τη συνέντευξη στο backtoworkmommy και τρέξε στο instagram να ακολουθήσεις το προφίλ της, θα ξετρελαθείς από όλα όσα φτιάχνει!    Μιρένα μου πότε έμαθες για το zero waste τρόπο ζωής; Μου αρέσει πολύ αυτή η ερώτηση! Κι αυτό γιατί ουσιαστικά ζω το zero waste lifestyle πολλά χρόνια - μόνο που δεν ήξερα ότι έχει όνομα! 😆 Εννοώ ουσιαστικά ότι ανακυκλώνω και κομποστοποιώ εδώ και πολλά χρόνια και ειδικά μετά τα παιδιά, όπου η ποσότητα των σκουπιδιών με φρίκαρε! Ποιες ήταν οι πρώτες αλλαγές που έκανες; Όπως είπα και πιο πάνω, τα πρώτα ήταν η ανακύκλωση και η κομποστοποίηση. Αμέσως μετά, το επαναχρησιμοποιούμενο ποτήρι Είσαι μαμά 3 παιδιών, πόσο εύκολο ή δύσκολο είναι να τους μάθεις τον low waste τρόπο ζωής; Ευτυχώς δεν είναι καθόλου δύσκολο! Τα παιδιά μαθαίνουν από εμάς και το παράδειγμά μας. Επίσης, μου έχει κάνει εντύπωση πόσα πρά...

Ζωγραφική με νεροπίστολα!

Επιστροφή από τις διακοπές αλλά συνεχίζουμε τα δροσερά παιχνίδια!  Τα παιδιά αγαπάνε τα νεροπίστολα και με την επιστροφή μας αποφασίσαμε να μην τα αποθηκεύσουμε ακόμα!  Aραιώσαμε τις νερομπογιές μας για να μπορούν να περνάνε εύκολα από το νεροπίστολο, κρεμάσαμε 2 κομμάτια χαρτόνι στα κάγκελα του μπαλκονιού μας και ξεκινήσαμε τις δοκιμές μας! Σημαντικό είναι τις δοκιμές να τις κάνετε σε εξωτερικό χώρο, βέβαια οι νερομπογιές φεύγουν γρήγορα!  Απλά στο μπαλκόνι η δουλειά σου θα γίνει πιο εύκολη αν μετά απλά ανοίξεις το λάστιχο και ξεπλύνεις γρήγορα τον χαμό!  και γιατί όχι να τελειώσετε με ένα κανονικό μπουγέλο!!  παρακάτω οι φωτογραφίες μας και τα τελικά έργα των παιδιών!  Τα υλικά είναι έτοιμα για τους μικρούς δημιουργούς Ξεκινήσανε με το κίτρινο χρώμα.... Συνεχίσανε με πράσινο... Δυστυχώς το κόκκινο δεν μας έκανε τη χάρη να βγει από το νεροπίστολο... Πήραν λοιπόν τα πινέλα και όση μπογιά είχε πέσει κάτω, τη χρησιμοποίησαν για το έργο τους.  Άδειασαν κα...

Συνέντευξη της Κωνσταντίνας από το zerowayoflifecom

Σήμερα στο blog γνωρίζουμε την Κωνσταντίνα από το zerowayoflifecom.  H Kωνσταντίνα αν και έχει σχετικά πρόσφατα υιοθετήσει τον zero waste τρόπο ζωής είναι πραγματικό παράδειγμα για όλους εμάς που προσπαθούμε και που θέλουμε να κάνουμε καλύτερο τον κόσμο μας.  Διάβασε τη συνέντευξή της στο backtoworkmommy και τρέξε στο instagram να ακολουθήσεις το προφίλ της για να ενημερώνεσαι καθημερινά.    Πότε γνώρισες τον Zero Waste Τρόπο ζωής;   Για πρώτη φορά ήρθα σε επαφή με τον Zero Waste τρόπο ζωής στην πρώτη καραντίνα τον Μάρτιο του 2020. Είχα μόλις πάρει την απόφαση να αφήσω την σχολή μου και έψαχνα να βρω πράγματα που με εμπνέουν και τότε ανακάλυψα στο Youtube την Blue Ollis, την Sedona Christina, την Gittenmary Johansen και την Στέλλα Καρασίμου ή αλλιώς “The Natural Minimalist”. Άρχισα, να μαθαίνω για οικολογικά προϊόντα και να ακολουθώ διάφορες συμβουλές για να μην επιβαρύνω το περιβάλλον στην καθημερινότητα μου. Ποιες ήταν οι πρώτες αλλαγές που...