Σε αυτή την ενότητα του blog θα σημειώνω όσα έχω μέσα στο κεφάλι μου, όσα το μυαλουδάκι μου σχεδιάζει τα βράδια και απλά το πρωί ξεχνιούνται ή παίρνουν αναβολή για όλα τα υπόλοιπα, τα καθημερινά!
Το έχεις νιώσει κι εσύ, σίγουρα!! Το βράδυ να καταβαίνουν οι ιδέες, το πρόγραμμα, όλα να μπαίνουν στη θέση τους και το πρωί πφφφ!! Όπως σβήνει ένα όνειρο, να σβήνουν κι αυτές!
Eκεί ακριβώς σκέφτομαι, βρε ένα σημειωματάριο δίπλα στο μαξιλάρι θα σε σώσει!!
Kάπως έτσι λοιπόν, σαν τη φωτό με το σημειωματάριο αγκαλιά, ξεκίνησα τις βραδινές μου καταγραφές.
Η αλήθεια είναι ότι με βοηθάνε οι σημειώσεις και γιατί σκέφτηκα να τις ανεβάζω μετά στο blog, να σας βάλω κι εσάς συνένοχους στις ιδέες και τα σχέδια μου, ώστε να μην έχω δικαιολογίες!!
Τι λες;
Θέλεις να διαβάσεις την πρώτη μου σημείωση;
Σημείωση 1:
Να γυμνάζομαι κάθε μέρα
Το πως και το γιατί
Αν εσύ με την καραντίνα βρήκες ευκαιρία να γυμναστείς, μπράβο σου και πάλι μπράβο σου!
Εγώ από την άλλη βρήκα ευκαιρία να μην κουνήσω ούτε πόδι, ούτε δαχτυλάκι!! Καθόλου μπράβο μου, γιατί κοίτα πως πήγε.
Μένω μέσα στο σπίτι όλη μέρα, ακόμα κι αν ακολουθούσα μια ισορροπημένη διατροφή, χωρίς γλυκά, λέμε τώρα, το σώμα μου πώς θα τα κάψει όλα όσα τρώω;
Πόσο μάλλον όταν τρώω περισσότερο και τρώω και πολλά γλυκά !!
Φαντάσου ότι από Καθαρά Δευτέρα δεν έχω καταναλώσει ζωικά προιόντα (εκτός από ψάρι που καταναλώνω κανονικά) και θα ήθελα να πιστεύω ότι αυτή η αλλαγή θα μου έδινε μια άνεση στα κιλά!! Αλλά όπως είπα πιο πάνω, άνεση δεν είδα! Μάλιστα τα τσίμπησα και τα 2κιλάκια μου!!
ααα ρε καθισιό τι μου έκανες!!
Άσε που από την ακινησία είχα και πολλά πιασίματα..λιγο η πλάτη και η ωμοπλάτη και δεν μπορούσα να κουνηθώ, κάτι σε ρόμποκοπ ένα πράγμα!
Έτοιμη για αποφάσεις
Την απόφαση την πήρα, το απόγευμα είναι δικό μου και ξεκινάω την αγαπημένη μου γυμναστική, το τρέξιμο!!
Και τώρα που το σημείωσα, πάω να ξεκινήσω την πρώτη προπόνηση!!
Πες μου τα δικά σου
Εσύ ξεκίνησες να γυμνάζεσαι μέσα στην καραντίνα;
Ή μήπως τώρα που όλα επανέρχονται στην κανονικότητά τους, θα επανέλθεις κι εσύ;
Κατερίνα
Back to work mommy
Το έχεις νιώσει κι εσύ, σίγουρα!! Το βράδυ να καταβαίνουν οι ιδέες, το πρόγραμμα, όλα να μπαίνουν στη θέση τους και το πρωί πφφφ!! Όπως σβήνει ένα όνειρο, να σβήνουν κι αυτές!
Eκεί ακριβώς σκέφτομαι, βρε ένα σημειωματάριο δίπλα στο μαξιλάρι θα σε σώσει!!
Kάπως έτσι λοιπόν, σαν τη φωτό με το σημειωματάριο αγκαλιά, ξεκίνησα τις βραδινές μου καταγραφές.
Η αλήθεια είναι ότι με βοηθάνε οι σημειώσεις και γιατί σκέφτηκα να τις ανεβάζω μετά στο blog, να σας βάλω κι εσάς συνένοχους στις ιδέες και τα σχέδια μου, ώστε να μην έχω δικαιολογίες!!
Θέλεις να διαβάσεις την πρώτη μου σημείωση;
Σημείωση 1:
Να γυμνάζομαι κάθε μέρα
Το πως και το γιατί
Αν εσύ με την καραντίνα βρήκες ευκαιρία να γυμναστείς, μπράβο σου και πάλι μπράβο σου!
Εγώ από την άλλη βρήκα ευκαιρία να μην κουνήσω ούτε πόδι, ούτε δαχτυλάκι!! Καθόλου μπράβο μου, γιατί κοίτα πως πήγε.
Μένω μέσα στο σπίτι όλη μέρα, ακόμα κι αν ακολουθούσα μια ισορροπημένη διατροφή, χωρίς γλυκά, λέμε τώρα, το σώμα μου πώς θα τα κάψει όλα όσα τρώω;
Πόσο μάλλον όταν τρώω περισσότερο και τρώω και πολλά γλυκά !!
Φαντάσου ότι από Καθαρά Δευτέρα δεν έχω καταναλώσει ζωικά προιόντα (εκτός από ψάρι που καταναλώνω κανονικά) και θα ήθελα να πιστεύω ότι αυτή η αλλαγή θα μου έδινε μια άνεση στα κιλά!! Αλλά όπως είπα πιο πάνω, άνεση δεν είδα! Μάλιστα τα τσίμπησα και τα 2κιλάκια μου!!
ααα ρε καθισιό τι μου έκανες!!
Άσε που από την ακινησία είχα και πολλά πιασίματα..λιγο η πλάτη και η ωμοπλάτη και δεν μπορούσα να κουνηθώ, κάτι σε ρόμποκοπ ένα πράγμα!
Έτοιμη για αποφάσεις
Την απόφαση την πήρα, το απόγευμα είναι δικό μου και ξεκινάω την αγαπημένη μου γυμναστική, το τρέξιμο!!
Και τώρα που το σημείωσα, πάω να ξεκινήσω την πρώτη προπόνηση!!
Πες μου τα δικά σου
Εσύ ξεκίνησες να γυμνάζεσαι μέσα στην καραντίνα;
Ή μήπως τώρα που όλα επανέρχονται στην κανονικότητά τους, θα επανέλθεις κι εσύ;
Κατερίνα
Back to work mommy
Comments
Post a Comment